aisha (aisha80) wrote,
aisha
aisha80

Category:

Кулинарный бред )

Ура!Научилась готовить сложные ( в плане расчета)блюда .
До нынешнего времени только строго углевод взвешивала .
Приготовила ленивые вареники и знаю солько дать!
Творог,яйца не считаем.считаем муку 15 г муки= 1хе= 12 г углеводов.сахарный песок заменила стевия.
Причем муку для обвалки тоже считаем.муки всего ушло 150 г=10 ХЕ .
Потом взвешиваем готовый продукт-711 г.А значит в 71 г вареников одна Хлебная едининица(ХЕ).
А завтракаем мы на 4 ХЕ !!Это же можно лопнуть!
Так что не так уж и страшно .Диабетики тоже могут вкусно поесть)
Tags: Катеринка
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments