aisha (aisha80) wrote,
aisha
aisha80

Category:

Кулинарный бред )

Ура!Научилась готовить сложные ( в плане расчета)блюда .
До нынешнего времени только строго углевод взвешивала .
Приготовила ленивые вареники и знаю солько дать!
Творог,яйца не считаем.считаем муку 15 г муки= 1хе= 12 г углеводов.сахарный песок заменила стевия.
Причем муку для обвалки тоже считаем.муки всего ушло 150 г=10 ХЕ .
Потом взвешиваем готовый продукт-711 г.А значит в 71 г вареников одна Хлебная едининица(ХЕ).
А завтракаем мы на 4 ХЕ !!Это же можно лопнуть!
Так что не так уж и страшно .Диабетики тоже могут вкусно поесть)
Tags: Катеринка
Subscribe

  • Катеринка моя ..Ягодка!

    Катюшка..за нее сердечко ноет.она на ожидании Ивашки разнылась...Мол вооот, у Вани спорт, мы тут сидим...У Ангелины свое...А я , а я ..Я ничего не…

  • И снова здрасссте .

    Ну вот и пришел тот день, когда я могу спокойно войти в свой дневник. Понадобилось три осени, почти четыре года , что бы я смогла таки за чашечкой…

  • Всем .

    Дорогие друзья и просто люди,не прошедшие мимо! У меня просто нет слов,что бы выразить Вам всем мою благодарность! За эти дни мне прислали столько…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments